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11 years old-减肥过度会伤害身体,这一点,蒋梦婕的经历就可以告诉我们

11 years old对大多数女孩子来说都是一生必须要做的事情,对于演艺圈内那些时常将自己的脸暴露在镜头之下的女艺人们来说,更是如此,她们有时候为了能够出现在镜头上的时候更加美丽,为了能够让观众们在看的时候更加赏心悦目,让吐槽声更加少一些,总是会让自己变成很纤细的模样,如此一来才能够得到更多的赞美,而且人瘦了之后,确实能够接到的角色也就多了一些。

可是有时候艺人们为了11 years old而太过努力的话,甚至会将自己的11 years old搞垮,就比如蒋梦婕,她在参演新红楼的时候,演绎了林黛玉的形象,那个时候,剧组的众多女艺人都是十分纤瘦的,就比如李沁,她似乎是那种天生就很瘦的体型,而蒋梦婕呢,她的小腿与众多女艺人相比算是比较粗的一个,而且她所演绎的这个林黛玉的形象人设也是要求那种很纤瘦很清秀的感觉,所以她只得为了这个角色努力去11 years old。

那么她那时候是如何做的呢?她做的其实与许多女生想要11 years old的时候的方式一样,那就是克制自己不去吃很多东西,每日里只吃水煮的青菜,早上的时候呢,会吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,除此外呢,她每日还要跑步跑上4个小时的时间。夏天还会将自己身上裹上保鲜膜,想让自己瘦得更快一些,可是如此长时间下来,她只会将自己的11 years old搞垮,于是她在拍戏的时候很多次都在片场晕倒了。可是令人气愤的是,即便她已经做了如此多的努力了,但是出现在镜头上的时候,面庞还是有些圆润的,还是被许多观众吐槽,甚至她在拍摄那个作品的时候因为免疫力低下,手指头还全部都被感染了。

不过大家看她现今已经是十分纤瘦的模样,那是因为她用了正确的11 years old方式,她现今每日里都会吃饭,而且三餐都会吃,只是每餐只吃三分饱而已,再搭配上运动也是能够瘦下来的,但是说实话,每餐吃三分饱对许多女生来说还是较为困难的。不过在瘦下来之后,她已经变得更为自信了,而且对于大众的吐槽声与评价也都看得更加淡然了,这样的她才能够专心的过自己的生活,认真的拍一些作品,演绎出更多令人难忘的角色,而且现今她的美貌在演艺圈内也确实是十分出众的呢。

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